ブログをご覧いただきありがとうございます
私普段、髪質改善専門店で美容師をしていますkeyと申します。
皆様語自宅でヘッドスパはされていますか？
美容院ではヘッドスパのメニューでしたり、シャンプーが終わった後軽く頭皮マッサージを受けますよね？
はたしてどんなメリットがあるのでしょう？
今回はそんなヘッドスパについてブログを綴っていこうと思います
ヘッドスパのメリット
ヘッドスパとは、頭皮マッサージにより血行を高め老廃物を流すことで、頭皮を健やかに保つ美容法のこと。
実は頭皮だけではなく髪、目や顔、首にもいい影響を与えてくれるんです。
なぜなら、頭部は3つの筋肉(前頭筋、側頭筋、後頭筋)で支えられていて筋肉をほぐしてあげると、その筋肉が繋がっている部分のお悩み解決にも結びつくから。
ヘッドスパが気持ちいいのは、頭部のツボ刺激のよるものだと思われがちですが、固まった筋肉がほぐれる快感でもあるんですよ。
美容法には色々な種類がありますが、気持ちよくなりながら綺麗にもなれるというのはヘッドスパならではのメリットです。
ヘッドスパって気持ちいいだけではないんです。
ヘッドスパの効果
ヘッドスパの効果には、体の内から美しさを引き出したり、体の外から美しくする効果の両方があります。
育毛ヘッドスパというジャンルもあるほど、ヘッドスパは高い育毛効果があります。
定期的にヘッドスパをして良い頭皮環境に整えたり、体の調子を整えると強い髪が育ちやすく、薄毛の予防になるんです。
それはなぜか・・・
抜け毛が気になっているなら・・・抜けた毛を見てみてください。
細い毛が多くないですか？
それは、髪が育つのに十分な栄養が届いていないのかも知れません。
ヘッドスパで血行を促進して、髪の毛にしっかり栄養を届けてあげましょう。
・自宅でできる頭皮マッサージ
頭皮環境を改善する上で一番大事なのは、頭皮をつまみ上げることです。
自分でマッサージしようとしてみても、イマイチしっくりこない。そんな方が多いのではないのでしょうか？
なれないうちは、普段のシャンプーの工程に頭皮をつまみ上げるというやり方を加えてみてください
実際にやってみるとどうでしょう？かなり頭皮がポカポカ温かくなっていませんか？
なれてきたら頭皮を手のひら全体でつかみ、時計回りに動かしてマッサージしてください♪
これだけでもかなり効果があります。
リフトアップには、こめかみ周辺を手のひらで包み込むように動かすのがポイントですよ♪
自宅でもサロン並みのヘッドスパを体験できるアイテムもあります。
Refaというシリーズなのですが、美容業界ではかなり有名でおそらく業界にいる人で知らない人はいないと思います。
シャンプーをしながら頭皮マッサージができるのが強みで（専用のヘッドブラシがついています）、頭皮全体をつまみあげ、しっかりと美容効果をもたらします。
作りもかなりしっかりしていてかなりの高級感があります。
そして、普段仕事などで忙しく疲れが溜まっている方は特にですが、
かなり、かなり気持ちいいです・・。コリがほぐれるのが実感できると思います。
値段はお世辞にも安いとは言えないですが、中途半端なものを買うのであれば、Refaシリーズ。かなりオススメです♪
いかがでしたでしょうか？
専門的なやり方より、ヘッドスパでの効果やメリット。
ご自宅でだれでも簡単にできるポイントに絞ってまとめてみました。
いつか機会があれば専門的な知識も載せていこうと思います。
ドライヤーで乾かす前に、頭皮用トリートメントを使うと更に効果的です♪
僕がプライベートで使っているオススメな商材をまとめた記事もあるので良かったら合わせて見て頂ければなと思います。
最後までご覧いただきありがとうございました。
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